不知不觉中已经临近寒冬了，虽然穿着厚厚的棉衣，但是在凛冽寒风的洗礼下还是会让人加快行进的脚步。不过，还有一些人为了生活却不得不与寒冷的天气作着斗争，平时在回家的路上总能看到一些小商贩站在寒风中瑟瑟发抖，虽然天黑的早了很多，但是他们还是站在风中吆喝着，而来往的人们则大都行色匆匆，很少有人会留意他们。而我作为路人之一，也很少关注他们，顶多看一眼就走开了，不过，今天在网上看到了一位买报纸的老奶奶的照片，的确令人心头一震，一种说不出的感觉油然而生。

      图片中的老奶奶据说有80多岁了，每天都在中关村一带买报纸，一件破旧的棉衣，一堆报纸就是她的家当了，冬天里的老人显得更加憔悴，神情也更加暗淡。看到这里的确能感受到生活的不易，对于这样一位老人，本应该在家享受天伦之乐，但是却每天却要为了生计买报纸，的确让人们心生怜悯。

      想想现在的社会保障体制还不十分健全，有太多需要帮助的人却得不到应有的救助，这多少有悖于我们倡导的和谐本质，而我们能作的也只有尽自己的微薄之力去帮助那些需要帮助的人，可是，这总是一件治标不治本的方法。

      突然觉得，照片中的老奶奶和安徒生童话中的买火柴的小女孩有点类似，只是希望她们的结局截然不同。

      NBA又开始如火如荼的开战了，而这次国人关注的焦点也从姚明一个人增加了一位初入NBA的新秀－易建联。相比姚明的稳定，更多人将目光投向了这位中国篮球的新秀。从最开始与拒绝与雄鹿签约到最终成为球队主力，易建联的起步要比姚明顺利一些，当然，这也和他所在球队实力有限有关。在开始，或许正是希望能够找到更强的球队，阿联迟迟没有动作，以致于米尔沃基的球迷也对他有些不满。不过，最终阿联还是和雄鹿顺利签约了，在几场比赛中也有不错的表现，对于中国球迷来说，这又是一个欣喜的消息。希望阿联能在NBA找到自己的位置，迸发出更多的能量。

      PS：看了阿联在赛后接受记者采访的片段，感觉他的英语口语还是不错，并且在接受记者采访的时候也能对答如流，这的确有点令人惊讶，看来语言环境的确相当重要啊，看来自己以后的英语训练也要多注重听说联系才好，呵呵，这是题外话了，周末有雄鹿和火箭的比赛，呵呵，一定要看看。

       (一)爱与温情

　　任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。

　　(二)感恩

　　一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。

　　(三)好奇心

　　如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。

　　(四)振奋与热情

　　如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情！你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。

　　(五)毅力

　　上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。只要你有毅力，就能够做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源生于毅力。一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力“情绪肌肉”。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。试问，如果你只要走两步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗？有时候单有毅力并不一定能成事，你还得有……

　　(六)弹性

　　要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐，在每个人的人生中，都必须会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保成功，更别提生活会过得多快乐了。芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹打。如果你能好好培养上述那些情绪，就必须会觉得充满……

　　(七)信心

　　不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光作白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。当你有信心，就敢于去尝试、敢于去冒险。要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带紧好？相信你在事实上会以十中信心回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已经成千上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，迟早有一天你会慢慢地发现，不知何时信心已在那里。要想你自己能做各样的事情，你一定得去训练你的信心，千万不可害怕。很可惜的是，有许多人就因为害怕而不敢去做，甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位，许多成大事、立大业的人，他们成功的根本原因就在于所拥有的信心，想想看，推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪，就必须能体验到……

　　(八)快乐

　　当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说：“你跟我们不太一样，你似乎很快乐。”事实上，你是很快乐，可是却从未表现在脸上。你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力，当你不管遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受了。

　　要想脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。

　　要想让自己很容易便觉得快乐，你就必须充满……

　　(九)活力

　　这作为重要的一种情绪，如果你能不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样？当我们觉得压力很重时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有个健刃的身体，那就得了好学习正确的呼吸方法。

　　另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力，怎样才能做到这一点？我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。请问你一天睡几个小时呢？如果你一般都得睡上8至10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看上反的发现，就是静坐并不有保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力，因为这发“动”才行，研究发现我们越是运动就越有产生精力，因为这样才有使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应付生活中各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出活力，这样也才能控制生活里的各样情绪。当你的心充满一些具有活力的情绪，那么经由对人群的服务，可以让大家一同来分享富足。

　　(十)服务

　　某天午夜时分笔者驾车在高速公路上飞驰，心中想着：“我得怎么做才能改变人生？”突然有个意念闪过脑际，罗宾如大梦初醒，兴奋地难以自持，随即把车开下交流道并停在路边，在笔记本上写下了这句话：“生活的秘诀就在于给予。”

　　作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。常常我们会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的福气。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。

　　一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。

      前天是奥运会门票第二阶段开始销售的日子，由于这个阶段采用先到先得的方式，所以很多人都希望能够尽早的获得中意的门票。我也不例外，由于第一阶段抽签没有中标，所以也希望能在这个阶段买到几张门票，体验一下赛场的气氛。

       9点的时候是正式开始买票的时间，我打开网页准备登陆，可是却怎么也登陆不上，反复尝试了几次之后，还是一样。马上去问了问其他的同事，结果也是一样，等了几分钟之后，网页虽然出来了，上边却写着“系统繁忙，请稍后再试。”如此重复了几次之后还是没有成功。只好放下买票的事情，开始工作。大约11点左右，在楼下中国银行排队的同事上来了，我赶忙去问有没有中标，没有相当，他显得相当气恼，说他排了将近3个小时，结果由于系统原因，白白的排了，票依然没有买到。

      于是大家开始七嘴八舌的讨论起来，一致认为是流量过大引起的系统瘫痪，还开玩笑的说这个系统一定是没有经历过压力测试，不然也不会有这样的事情。而晚上奥组委的解释也证明了我们的猜测，据称，在高峰时段有接近800万得到点击量，系统无法承受导致瘫痪。具体措施会在五日后公布。看来中国的网民数量还是很巨大的，不然也不会有这样严重的事情发生。希望新方法出台之后，能解决这一问题，不然面子上也不好看嘛。

     至于门票，我现在倒是抱着轻松的心态。买的到买不到都无所谓了，大不了看电视好了。而且还有一个项目不需要花钱就可以看 － 马拉松。呵呵，到时候感受一下气氛就好了。 :)